Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Gord: 45,63g | Prot: 95,98g | Carbs: 69,25g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel , 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой , Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой). Almoço: Кабачок Фаршированный, Куриное Филе на Пару, Огурец (с Кожурой). Jantar: Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Молоко Зауралья Творог Обезжиренный, Сады Придонья Пюре Яблоко-Абрикос. Lanches/Outros: Смузи с клубникой. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annenkovaanny
|