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2023.08.04 08：00
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65,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Gord: 52,95g | Prot: 235,76g | Carbs: 138,72g.
Café da Manhã: 米血糕, 無糖豆漿. Almoço: 蒸南瓜, 蔥蛋, 雞胸肉, 水煮菠菜. Jantar: 木耳, 冬瓜, 水梨, 雞胸肉, 三杯雞, 雞胸肉, 莧菜, 花椰菜, 苦瓜. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hismallfat
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