Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Gord: 59,11g | Prot: 65,90g | Carbs: 198,85g.
Almoço: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Mühlenhof Nuss-Schinken, Vollkornbrot. Jantar: DM Leinsamen Geschrotet, S-Budget Vollkorn Müsli Traube-Nuss, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Lanches/Outros: Banane, Lidl Rosinenschnecke, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Wrigley's Extra Professional White. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de legolas5
|