Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
|
87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1912 kcal
|
Gord: 77,88g | Prot: 67,20g | Carbs: 232,98g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Frischkäse, REWE Serranoschinken, Harry Vital + Fit Brot (56g). Almoço: Gemüseeintopf. Jantar: Aldi Serrano Schinken, Gugelhupf, Almighurt Nektarine Wildorange. Lanches/Outros: MAOAM Kracher, Haribo Goldbären Mini, Milka Choco Minis, Gugelhupf. mais...
|
|
2424 kcal
|
Exercício:
Mi Band - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Puli13
|