Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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80,5 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 46,25g | Prot: 206,02g | Carbs: 122,70g.
Café da Manhã: Oroweat Pan Integral (12 Granos), Herdez Atún en Hojuelas en Agua, Huevo, Fresas, Avena, Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína . Almoço: Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas), Brócoli, Pechuga de Pollo. Jantar: Brócoli, Pescado Plancha. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafa zamarripa
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