Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 60,26g | Prot: 61,43g | Carbs: 81,40g.
Café da Manhã: Salatalık, İçim Süzme Yoğurt, Kiraz Domates, Yeşil Acı Biber, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kahve (Demlenmiş), Nestle Nesfit Granola, İçim Süzme Yoğurt. Jantar: Kıymalı Pide. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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