Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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85,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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994 kcal
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Gord: 31,54g | Prot: 60,31g | Carbs: 112,95g.
Almoço: Salatgurke, Pink Lady Äpfel, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Kölln Bircher Frucht Müsli, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Jantar: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Tomatenmark, Kölln Haferflocken, Sojade Alternative zu Quark, REWE Rindertatar, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Ei, Schalotten, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de #ungeschminkt
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