|
минус 500гр. Вроде, не плохо за один день.
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Gord: 80,16g | Prot: 72,07g | Carbs: 70,22g.
Café da Manhã: Беларусь Сыр Маасдам, Царицыно Колбаса Сырокопченая. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Карбонад Свиной, ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей Мастава. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Карбонат, Магнит Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Lanches/Outros: Беларусь Сыр Маасдам, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ГалинаТ.
|