Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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57,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 57,80g | Prot: 38,35g | Carbs: 199,50g.
Café da Manhã: Теремок Морс Черносмородиново-Яблочный, Теремок Блин Цезарь. Almoço: Белевская Пастила Белевская Пастила из Печеных Антоновских Яблок, Хороший День Манго Сушёное. Jantar: Эдем Орехи Ассорти . mais...
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1771 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 31 minutos, Descansar - 17 horas e 29 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaaaaaaana
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