Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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70,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 47,76g | Prot: 51,88g | Carbs: 131,22g.
Café da Manhã: Kue Lapis, Lemper. Almoço: Mama Suka Sup Krim Jagung, Ayam Kecap, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Nasi Putih. Jantar: Ikan Cakalang, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lanches/Outros: Kue Bolu, Kue Panada. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mutiacy
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