Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
|
109,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 59,76g | Prot: 95,25g | Carbs: 103,92g.
Café da Manhã: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Mote Protein Matcha+Collagen, Яблоко Семеринка, Наша Корова Творог Обезжиренный. Almoço: Зерница Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Jantar: Лисички в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вальки́рия
|