Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 44,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2157 kcal
|
Gord: 98,18g | Prot: 72,82g | Carbs: 236,05g.
Café da Manhã: Пятерочка Персик, Гранд Меню Блинчики с Творогом, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Ермолино Сырники с Изюмом. Almoço: Ашан Слива Сезонная, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%. Jantar: Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Молоко 1,5%, Добрые Печеньки Печенье Завирэль, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Щедрый Год Хлеб Бородинский в Нарезке, Ермолино Майонез, Очаково Квас Очаковский, Окрошка. Lanches/Outros: Светаево Пломбир Ванильный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|