Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2171 kcal
|
Gord: 93,67g | Prot: 80,89g | Carbs: 258,98g.
Café da Manhã: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Жизнь Март Латте. Almoço: Жизнь Март Макарун Черная Смородина, Жизнь Март Тост Два Вида Лосося, Жизнь Март Лапша Пад-Тай с Курицей. Jantar: Бахетле Меренговый Рулет с Клубникой, Жизнь Март Торт Шоколадная Долина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана N.
|