Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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60,4 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 28,18g | Prot: 87,55g | Carbs: 182,92g.
Café da Manhã: Fuji Apples, Nescafe Classic, Indocafe Indo Creamer. Almoço: Icelrooms Beef Cabai Hijau. Jantar: Ayam Teriyaki. Lanches/Outros: The Protein Works Whey Protein (Chocolate Silk), L-Men Protein Bar, Fitlife Powr, Sweet Potato. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de paulin09
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