Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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119,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Gord: 67,67g | Prot: 84,27g | Carbs: 137,39g.
Café da Manhã: Творог 18%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Верховье Био Творог Клубника-Земляника. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе в Сметане, Barilla Макароны Вареные . Jantar: Konigsbacker Слойка с Черемухой, Чай, Верховье Био Творог Клубника-Земляника. Lanches/Outros: Верховье Био Творог Малина-Жимолость. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de _aidik
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