Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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53,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Gord: 48,99g | Prot: 64,23g | Carbs: 95,06g.
Café da Manhã: Café Espresso, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Granja Rinya Queso Fresco Batido, DIA Leche Fresca Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Café Espresso. Almoço: DIA Pan 100% Integral de Trigo Estilo Rústico, Café Espresso, Manzanas Fuji, Nococinomas Pollo al Chilindrón. Jantar: Cebollas, Cebollas, Galbani Mozzarella, Huevo, Huevo, Café Espresso, Manzanas Fuji. Lanches/Outros: Café Espresso, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Granja Rinya Queso Fresco Batido. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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