Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2011
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59,0 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 61,57g | Prot: 122,82g | Carbs: 127,77g.
Café da Manhã: Mixed Nuts. Almoço: Bean with Bacon Soup (Condensed), Whey Protein Powder. Jantar: Sushi, Shrimp Stir Fry. Lanches/Outros: Mixed Salad Greens, Steamed or Boiled Shrimp. mais...
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2821 kcal
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Exercício:
metabolism - 1 minuto, Nadar (Moderado) - 5 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Dirigir - 5 horas, Dormir - 7 horas e 50 minutos, Descansar - 6 horas e 24 minutos, Treino em Circuito - 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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