Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Gord: 70,78g | Prot: 60,30g | Carbs: 175,38g.
Café da Manhã: Pan Integral, SanCor Queso Porsalut Light. Almoço: La Serenísima Yogurisimo Firme, Dia Yogur Entero con Copos de Maiz. Jantar: Aceite de Oliva, Carrefour Pure de Papas Instantáneo, Burganas Hamburguesa de Berenjena. Lanches/Outros: Mani King Pasta de Maní, La Serenísima Queso Port Salut, Pan Integral. mais...
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1628 kcal
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Exercício:
Ler - 30 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Banho - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas e 30 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielaavenia
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