Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Gord: 43,28g | Prot: 107,89g | Carbs: 194,61g.
Café da Manhã: Nutrify Levedura Nutricional em Flocos, Ovo. Almoço: Liv Up Batata Doce com Páprica, Liv Up Frango Croc Assado, Liv Up Creme de Milho. Jantar: Mel, Sans Souci Kefir, Tirolez Creme de Ricota Light, Secale Pão Integral Multigrãos, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Lanches/Outros: Mãe Terra Mini Cookies Integrais, Tâmaras Medjool, Growth Supplements Beef Protein. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tobruna
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