Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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109,2 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 48,88g | Prot: 130,16g | Carbs: 19,54g.
Almoço: David Seeds Ranch Sunflower Seeds. Jantar: Egg, Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. Lanches/Outros: Cellucor Cor-Performance Creatine, SciVation Xtend BCAAs, Premier Nutrition 100% Whey Protein - Chocolate Milkshake. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ichibahn
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