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same
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Gord: 59,59g | Prot: 60,03g | Carbs: 232,09g.
Almoço: Real Nut Energy Bar - Chocolate Chip Peanut Butter. Jantar: Butter, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked), Onions, Puerto Rican Ground Seasoning, Stove Top Cornbread Stuffing Mix, Red Potatoes (Flesh and Skin), Thick & Spicy BBQ Sauce, Smoked or Cured Pork Chop. Lanches/Outros: Maraschino Cherries, Light Whipped Cream, Pound Cake, Celery, Water (Bottled). mais...
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2589 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Fazer Compras - 14 minutos, Estar Sentado - 3 horas e 2 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas e 41 minutos, Dirigir - 2 horas e 51 minutos, Dormir - 7 horas e 42 minutos, Descansar - 19 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 56 minutos, de Pé - 2 horas e 17 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 48 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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