Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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65,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 48,74g | Prot: 63,23g | Carbs: 218,58g.
Café da Manhã: Фрукты Слива, Жако Зефир Бело-Розовый, Галичина Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Almoço: METRO Chef Хамон Курадо, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, АТБ Инжирный Персик, Клубника, Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. Jantar: Cachet Молочный Шоколад с Карамелью и Морской Солью , Ilona Лаваш Армянский, Помидоры, Ферма Сулугуни. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de irina@_@
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