Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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83,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Gord: 28,56g | Prot: 85,91g | Carbs: 94,43g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Ovo Frito. Almoço: Lacta Intense 40% Cacau Original, Feijão Preto Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido), Red Bull Energético Sugar Free. Lanches/Outros: Growth Supplements Growth Protein Bar Morango com Chocolate, Parmalat Wheyfit. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessikaanp
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