Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Gord: 11,63g | Prot: 84,71g | Carbs: 108,38g.
Café da Manhã: BB3 Protein Powder, Great Value 1% Low Fat Milk. Almoço: Great Value Red Beans, Kroger Oven Roasted Turkey Breast, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Bing Cherries, Navels Oranges , Strawberries . mais...
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1894 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fastgloria
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