Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 64,07g | Prot: 56,82g | Carbs: 132,05g.
Café da Manhã: Coconut Secret Соус Терияки, Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Жареный Тофу, Красные Помидоры, Зеленый Чай, Сахар. Almoço: Coconut Secret Соус Терияки, Авокадо Авокадо, Жареный Тофу, Красные Помидоры, Соевый Соус, Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта), Кофе, Сахар, Дыня. Jantar: Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленный Лук, Соевый Соус, Соевое Мясо. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi Flex
|