Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Gord: 65,82g | Prot: 90,71g | Carbs: 141,01g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Перекресток Персик, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Sea Miles Печень Трески, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Almoço: Балтийский берег Creme Le Mare, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Картошка Вареная, Печень куриная с луком, Чечевица вареная. Jantar: Картофельное пюре, Курица в сметане, Капуста тушеная. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K o t
|