Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 48,26g | Prot: 39,22g | Carbs: 172,43g.
Café da Manhã: Ayva Reçeli, Haşlanmış Yumurta, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Tereyağı. Almoço: Algida Frigola. Jantar: Domates Sosu, Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Biber, Biber Dolması, Beyaz Ekmek. Lanches/Outros: Haşlanmış Mısır. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vildanertuğrul
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