Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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86,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3207 kcal
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Gord: 131,42g | Prot: 124,21g | Carbs: 369,43g.
Café da Manhã: Ei, Tomaten, Avocado, Gut & Günstig Frischkäse, Harry Vital + Fit Brot (56g), Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Lidl Salatherzen, Gut & Günstig Frischkäse. Jantar: Schweinefilet, Zeus Zaziki, Knorr Steak Sauce, Kichererbsensalat, Natsu Salat Rote Beete mit Ziegenkäse, Cracker, Kartoffelbrot, Baktat Olivenpaste. Lanches/Outros: Italiamo Tiramisu, Storck Riesen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Gugelhupf. mais...
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2442 kcal
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Exercício:
Mi Band - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puli13
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