Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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102,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 44,29g | Prot: 67,40g | Carbs: 191,66g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken, Alnatura Hafermilch, Banane, Süssli Birkenzucker 100 % Xylit, Lidl Heidelbeeren, Real Quality Joghurt Laktosefrei. Almoço: Golden Sun Langkorn Spitzenreis im Kochbeutel, Grill Time Kräuter Putenbrust-Steaks, Freshona Spargel, SodaStream Zitrone-Limette. Jantar: Milbona Bio Bergkäse, Essiggurken, Gut & Günstig Streichzart Gesalzen, Dinkelbrot, Chef Select Geflügel-Frikadellen. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnuurz
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