Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 53,15g | Prot: 117,54g | Carbs: 154,17g.
Café da Manhã: Хлеб Тостовый, Водный Мир Крабовые Палочки, Овощное Соте, Сильпо Пирожок со Сливой, Чай, Бекон (Жареный), Яичница (с Целым Яйцом). Almoço: Кукуруза Вареная, Суп Гороховый с Копченостями, М'ясна Весна Ребра Свиные Копчёные К Пиву. Jantar: Молокія Йогурт Білий Питний , Молокія Творог 0,2%, Красные Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе Жареное без Масла. Lanches/Outros: Инжирный Персик. mais...
|
|
2294 kcal
|
Exercício:
Passar Roupa - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika.boo
|