Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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68,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 28,36g | Prot: 84,07g | Carbs: 119,03g.
Café da Manhã: Koffie met Melk, Boni Bloemen Honing, Boni Skyr. Almoço: Boni Hagelslag Puur, Boter (Gezouten), Volkoren Brood. Jantar: Colruyt Sperzieboontjes, Delhaize Krielaardappeltjes, Kalkoenborst (Gekookt, Gebakken), Carrefour Bio Crackers Olijven Rozemarijn, Cottage Cheese (2% Vet), Delhaize Kalkoenfilet, Komkommer (Geschild). Lanches/Outros: Lotus Speculoos (7,5g), Cottage Cheese (2% Vet), Boni Knäckebröd Volkoren, Swing Snoep, Kippenbouillon, Delacre Delichoc, Koffie met Melk, Chocoladedonuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Wortelen, Cottage Cheese (2% Vet). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loesepelouse
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