|
Снижаемся. Слава Богу. Режим делает свое дело.
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 62,90g | Prot: 86,85g | Carbs: 151,98g.
Café da Manhã: Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Хлебница Хлеб Бородино, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Almoço: Хлебница Хлеб Бородино , Абрикосы, Магнит Слива, Свежов Говядина Тушеная с Овощами. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Меридиан Кета Слабосолёная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива. mais...
|
Perdendo 14,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|