Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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76,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 33,44g | Prot: 63,58g | Carbs: 210,34g.
Café da Manhã: Carrefour Muesli Croustillant aux Fruits Secs, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Myrtilles. Almoço: Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Petits Pois Carottes, Carrefour Colin d’Alaska, Olives, Cornichons, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Sun Dattes Deglet Nour, Pêches, Melon. Jantar: Mirabelle, Gâteau au Yaourt, Oeuf sur le Plat, Carrefour Jambon Sec Italien, Endive, Sun Dattes Deglet Nour, Baguette, Danone Skyr 0%, Reflets de France Confiture de Figues de Provence. Lanches/Outros: Baguette, Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SHETTLAND
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