Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2148 kcal
|
Gord: 112,11g | Prot: 87,10g | Carbs: 196,28g.
Café da Manhã: Сгущенка, Хлеб Бородинский, Сыр Адыгейский, Омлет или Яичница. Almoço: Сливы, Абрикосы, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Сало, Лук, Хлеб Бородинский, Kronis Суп Гороховый со Свининой. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. Lanches/Outros: Шоколадница Смузи Ягодный. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de я_хyдею
|