Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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62,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 76,85g | Prot: 60,78g | Carbs: 127,95g.
Café da Manhã: Bluedino Ser Żółty Gouda, Jajko Gotowane, Pilos Serek Śmietankowy Fromello, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Solevita Pomarańcza Sok 100%. Almoço: Regionalne Szlaki Kaszanka Gryczana , Lidl Półbagietka. Jantar: Biedronka Śliwka, Kamis Musztarda Sarepska, Pikok Kabanosy Klasyczne Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny, Ogórek (Obrany), Olewnik Kaszanka Gryczana, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocanka
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