Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2213 kcal
|
Gord: 110,06g | Prot: 69,52g | Carbs: 236,32g.
Café da Manhã: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Пятерочка Сахар, Хлеб Зерновой, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Ritter Sport Цельный Миндаль, Оливковое Масло, Iberica Extra Virgin Olive Oil, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Белый Хлеб, Delikaiser Колбаса Ветчинно-Рубленая, Сахар. Jantar: Макдоналдс Мёд , Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Самокат Творог 5%, Жемчужина России Мороженое Фисташка с Миндалем. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MashaS123
|