Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2015
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65,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 47,24g | Prot: 91,83g | Carbs: 138,42g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Cafezinho, Queijo Fresco, Pullman Pão Integral Original. Almoço: Laranja Pêra, Alface, Rabanetes, Couve Manteiga Crua, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Carne de Porco. Jantar: Polenguinho Polenguinho Light, Carne de Porco, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite Desnatado. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Queijo Fresco, Pullman Pão Integral Original, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Radassa
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