Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1975 kcal
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Gord: 38,23g | Prot: 205,59g | Carbs: 207,23g.
Café da Manhã: Fage Total 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Almoço: Rucola , Todis Bresaola (le Fette Pronte), Danone Hipro Vaniglia, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Integrale. Jantar: Findus Delizie d'amare Merluzzo Grigliato in Salsa al Pomodoro e Basilico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Integrale, Myprotein Omega 3, Insalata Mista. Lanches/Outros: Danone Hipro Vaniglia, Bahlsen Messino, Consilia Taralli Pugliesi con Rosmarino, Fage Total 0%, Fage Total 0%, Net Integratori VB Bar 25, Banana. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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