Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Gord: 75,64g | Prot: 88,94g | Carbs: 182,00g.
Café da Manhã: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Danke Сыр Тильзитер 45%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Древо Жизни Белый Лён Семена, Каша из Булгура Молочная (Сик) , Красный Октябрь Конфеты Трюфели Вкус Имбирно-Пряничный. Almoço: Котлеты из Говядины, Рис Отварной, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Лента Ананасы Кусочки, Глобус Стебель Сельдерея. Jantar: Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения, Зимой и Летом Борщ. Lanches/Outros: Каждый День Ананасы Цукаты, FitnesShock Shocks Double Chocolate, Каждый День Курага, Магнит Банан, Сернурский Сырзавод Творог из Козьего Молока Мягкий 4%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|