Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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59,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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704 kcal
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Gord: 20,93g | Prot: 42,80g | Carbs: 84,66g.
Café da Manhã: Brombeeren, Leinsamen, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Almoço: Golden Toast Butter Toast, Tomaten, Salatgurke. Jantar: Gekochtes Ei, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Lanches/Outros: Twix Twix Minis. mais...
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1105 kcal
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Exercício:
Body Pump - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 20 minutos, Google Fit - 14 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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