Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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114 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 49 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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563 kcal
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Gord: 10,71g | Prot: 50,00g | Carbs: 65,94g.
Café da Manhã: Махеевъ Горчица Зернистая, Bonvida Чеснок Сушеный , Креветки (Вареные или на Пару), Лента Сыр Пармезан 45%, Пекинская Капуста, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Натуральный 6%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de TomaKRSK
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