Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
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52,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 45,37g | Prot: 78,09g | Carbs: 166,78g.
Café da Manhã: キウイフルーツ, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン. Almoço: 岩下食品 新生姜, ご飯, キャベツ, エノキ, 鶏のもも肉, オリーブオイル, にんにく. Jantar: 岩下食品 新生姜, ご飯, オリーブオイル, 鶏のもも肉（皮なし）, 長芋, モロヘイヤ, エノキ, オリーブオイル, にんにく. Lanches/Outros: イオン 生ハムロース, オリーブオイル, 桃, ヤクルト Y1000. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maruchiiiii
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