Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 33,62g | Prot: 102,76g | Carbs: 121,31g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Semente de Chia, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite (200ml), Tirolez Creme de Ricota Light. Almoço: Carne Moída Refogada, Galo Macarrão Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Carne Moída Refogada, Galo Macarrão Cozido, Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Molico Leite Desnatado, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Granola. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lalexca
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