Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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73,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2415 kcal
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Gord: 81,91g | Prot: 84,95g | Carbs: 326,80g.
Almoço: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Quinoa, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Duro. Jantar: Papa John's Pizza Todas las Carnes. Lanches/Outros: Philadelphia Roll, Watt's Jugo Fresco Naranja, Palta, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Selz Galleta de Arroz. mais...
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1969 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de la.ola.diablo
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