Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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117,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 45,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Gord: 29,47g | Prot: 59,58g | Carbs: 79,76g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Folhados. Almoço: Macarrão Integral Cozido, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Grão-de-Bico Cozido, Vagem Cozida, Brócolis Cozido. Jantar: Quaker Farelo de Aveia. mais...
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2830 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de AlyneHelem
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