Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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88,7 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 8,54g | Prot: 122,52g | Carbs: 86,61g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almoço: Harry Eiweißbrot, Harzinger Harzer Käse Minis. Jantar: Augustiner Lagerbier Hell. mais...
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2330 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mugel68
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