Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Gord: 45,33g | Prot: 61,81g | Carbs: 191,39g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Яичница (с Целым Яйцом). Almoço: Дядя Ваня Горох Консервированный , Город Сад Скрэмбл Классический, Цветная Капуста на Пару. Jantar: Безе, Нектарины, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. Lanches/Outros: Черешня. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iwanttobehelga
|