Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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103,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 48,32g | Prot: 64,09g | Carbs: 178,90g.
Café da Manhã: AH Extra Aardbeien Jam, Meergranenbrood, Milsani Roomboter, Douwe Egberts Koffie. Almoço: Chocomel Chocomel Lactosevrij, AH Hagelslag Puur, Milsani Roomboter, Meergranenbrood, Tonijn (Uitgelekt, Vetarm, uit Blik). Jantar: AH Suiker Staafjes, Brinta Brinta, AH Houdbare Lactosevrije Volle Melk, Rundergehakt, Bio+ Volkoren Macaroni, Jumbo Macaroni & Spaghetti Groente. Lanches/Outros: Douwe Egberts Koffie. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ria7057
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