Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 77,72g | Prot: 100,64g | Carbs: 107,22g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso, Herbalife Nutrev. Almoço: Abacate, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Melão Amarelo, Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Jantar: Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Herbalife Nutri Soup, Herbalife Nutrev. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Luckau Bombom de Chocolate Belga, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sococo Leite de Coco Tradicional, Maçã, Muffin atum. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elyana Costaa
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