Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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70,0 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Gord: 63,49g | Prot: 162,93g | Carbs: 182,88g.
Café da Manhã: Egg, Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Jantar: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sweet Potato, Egg, Carolina Turkey Ground Turkey, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Lanches/Outros: Northern Catch Sardines in Sunflower Oil, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Raisin Bran, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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